珍しく流行に乗ってやってみた低糖質ダイエットの個人的感想

少し前に低糖質ダイエットを3か月間試しました。 低糖質ダイエットは本当に知識をしっかりと持ってしないと知らず知らずのうちに糖質を普段通りにとってしまう事になります。 食費が高くつくし、思考回路は働かないし、体重も変わらない。 唯一、よかったのは普段は生汗をかくほどの低血糖症状が出なくなったっことです。 もし、身近に糖尿病の人が出た時にはメニュー提案が可能な程勉強にはなりましたが、自分のダイエットという目的には全く効果がありませんでした。 全身脱毛三宮